Mụn nội tiết là gì? Cách chữa mụn nội tiết tố nhanh, hiệu quả

1. Mụn nội tiết là gì?

1.1 Định nghĩa về mụn nội tiết

Mụn nội tiết thường được gọi với tên quen thuộc là mụn trứng cá. Nó được phát hiện thường xuyên ở những người trẻ và thường xuất hiện ở má, vùng ngực, sau cổ, vai. Những mụn này có thể đục, đỏ và lớn hơn so với các mụn bình thường. Thông thường, mụn sẽ lên ồ ạt, dai dẳng, khó kiểm soát, gây mất thẩm mỹ trên gương mặt.

Mụn nội tiết là mụn phát sinh do sự thay đổi của các loại hormone trong cơ thể người.. Mụn nội tiết thường xuất hiện phổ biến nhất là trong giai đoạn dậy thì. Đối với phụ nữ, mụn nội tiết  thường xuất hiện vào chu kỳ kinh nguyệt hay giai đoạn mãn kinh.

Mụn nội tiết là nỗi ám ảnh của nhiều người

1.2 Những dấu hiệu cho thấy bạn đang đối mặt với mụn nội tiết

Mụn nội tiết có nhiều đặc điểm khác so với mụn thông thường, cách chữa mụn nội tiết cũng khác.Vậy đâu là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải tình trạng mụn do thay đổi nội tiết tố?

Mụn mọc chằng chịt ở vùng cằm và xương hàm

Dấu hiệu điển hình và đầu tiên cho thấy bạn bị mụn nội tiết là mụn thường xuyên xuất hiện ở cằm và 2 bên xương hàm. Các đốm mụn xuất hiện dày đặc và kéo dài liên tục. 

Mụn nội tiết sinh ra do rối loạn nội tiết, lượng hormone sản sinh ra quá nhiều, khiến tuyến dầu ở cằm, xương hàm hoạt động mạnh bất thường và gây ra mụn.

Mụn bọc, có mủ, sưng viêm

Mụn do rối loạn nội tiết tố là mụn bọc, mụn mủ khác với các dạng mụn đầu đen, mụn ẩn… do bã nhờn

Những nốt mụn nội tiết thường rất dễ nhận biết vì đặc điểm điển hình là sưng khá to, đỏ và có mủ đục. 

Nổi mụn nhiều bất thường mặc dù đã qua tuổi dậy thì, tuổi mãn kinh

Ở độ tuổi 20, đây là thời điểm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất và rất dễ gây mụn viêm, mụn bọc, dẫn đến tỷ lệ người bị mụn nội tiết khá cao.

Ngoài ra, cơ thể của sẽ đối mặt với sự thay đổi của hormone ở giai đoạn phụ nữ mang thai và sinh em bé,, có thể gây tình trạng rối loạn nội tiết.

Dễ nổi mụn mỗi khi stress

Nếu bạn  thường nổi mụn khi áp lực, tâm lý căng thẳng thì chắc chắn bạn đang mắc phải tình trạng mụn nội tiết. Cơ thể sản sinh ra hormone cortisol khi tinh thần căng thẳng, áp lực, làm kích thích sự phát triển mạnh mẽ của mụn viêm, mụn bọc.

2. Mụn nội tiết do những nguyên nhân nào gây nên 

Rối loạn nội tiết tố chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến loại mụn nội tiết trên da. Có thể kể đến:

• Do bệnh lý đa nang buồng trứng ở nữ giới
• Do căng thẳng, áp lực, mệt mỏi kéo dài khiết cơ thể bị mất cân bằng nội tiết.

Căng thẳng, áp lực, mệt mỏi kéo dài khiết cơ thể bị mất cân bằng nội tiết và nổi mụn

• Tuyến bã nhờn trên da tăng sinh hoạt động do rối loạn nội tiết tố.
• Cơ thể bị rối loạn hormone do chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học, khiến hình thành mụn nội tiết.

3. Các cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả

Mụn nội tiết là mụn vô cùng cứng đầu, dai dẳng và gây nhiều khó khăn trong quá trình điều trị. Tuy nhiên, vẫn có thể được khắc phục nếu được áp dụng đúng cách với một khoảng thời gian nhất định. Những cách sau đây, bạn có thể tham  khảo và áp dụng.

3.1 Điều trị mụn nội tiết bằng các mẹo tự nhiên tại nhà

Cách điều trị này chỉ áp dụng với các trường hợp mụn nội tiết nhẹ và mới xuất hiện. Bạn có thể tận dụng các nguyên liệu dễ kiếm tại nhà để trị mụn. 

• Những nguyên liệu như trà xanh tươi, mướp đắng, nghệ, mật ong, trầu không… khi bị mụn nội tiết, vì những nguyên liệu này có chứa những hoạt chất kháng viêm, nếu sử dụng đúng cách mụn nội tiết sẽ nhanh chóng được loại bỏ.

Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da, sữa tắm, sữa rửa mặt có chứa ít nhất 2% chiết xuất trà xanh, tinh dầu tràm trà nhằm đẩy lùi các nốt mụn trứng cá trên da.

• Axit alpha hydroxy (AHA): Là một loại axit thực vật, có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt. AHA có tác dụng đẩy lùi mụn trứng bằng việc loại bỏ tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, AHA cũng góp phần hạn chế hình thành sẹo mụn. Hiện nay, AHA thường được bổ sung vào các loại các kem bôi, mặt nạ dưỡng da. Tuy nhiên, khi sử dụng các sản phẩm có AHA có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng, bạn nên thoa kem chống nắng đầy đủ khi ra ngoài trời.

Các mẹo trị mụn nội tiết tại nhà chỉ giúp khắc phục mụn tạm thời. Rất khó có thể xử lý mụn triệt để được. Do nguyên nhân hình thành mụn do hormone hoạt động bên trong cơ thể. 

3.2 Dùng phác đồ điều trị Tây y để trị mụn nội tiết

Các bác sĩ lựa chọn chỉ định cho những người đang bị mụn nội tiết sử dụng phác đồ điều trị Tây y. Sau khi kiểm tra, thăm khám tình trạng mụn,  bạn sẽ được bác sĩ kê những loại thuốc phù hợp để nhanh chóng loại bỏ mụn nội tiết.

Một số loại thuốc trị mụn nội tiết được được khuyên dùng:

• Thực phẩm chức năng có tác dụng cải thiện nội tiết tố.
• Các loại thuốc có chứa Retinoids để bôi ngoài da.
• Thuốc chống Androgen
• Thuốc kháng sinh để hạn chế mụn viêm, mụn mủ phát triển.
• Thuốc tránh thai chứa các thành phần hoạt chất như estrogen, progestin, Ethinylestradiol, Drospirenone, …

Phác đồ trị mụn nội tiết phổ biến là sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày. 

Phác đồ Tây y thường đem lại hiệu quả trị mụn khá tốt. Tuy nhiên, để hạn chế tối đa những tác dụng phụ không mong muốn, bạn cần phải dùng đúng liệu trình trong quá trình sử dụng. Hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa nếu có vấn đề gì bất thường, để được tư vấn xử lý kịp thời.

3.3 Sử dụng công nghệ cao để điều trị mụn nội tiết

Các công nghệ như laser, oxy jet, công nghệ ánh sáng xanh… thường được lựa chọn hàng đầu cho những ai cần khắc phục mụn nội tiết nhanh chóng. Các spa, thẩm mỹ viện đang áp dụng phổ biến vào liệu trình trị mụn.

Sử dụng công nghệ cao để đẩy lùi mụn nhanh chóng

3.4 Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn nội tiết

Thực phẩm chức năng giúp điều hòa nội tiết tố, giảm căng thẳng, tăng cường sức đề kháng da và cơ thể. Trong thực phẩm chức năng có chứa một số thành phần tác dụng tốt với mụn nội tiết:

• Omega 3: Là acid béo có khả năng chống viêm, ức chế sản xuất hormon androgen và tăng cường đề kháng bảo vệ da. 
• Vitamin A: Có tác dụng giúp kháng lại vi khuẩn, giảm tình trạng dầu, hỗ trợ sự tổng hợp collagen, giảm mụn và làm sạch da. Ngoài ra, nó còn có thể trị mụn mủ, hạn chế sự bành trướng và loại bỏ mụn trứng cá.
• Kẽm: Là chất chống oxy hóa, chống viêm, giảm tiết bã nhờn, hỗ trợ quá trình chuyển hóa omega 3, vitamin A.

Giải pháp dùng thực phẩm chức năng để xử lý mụn nội tiết được nhiều người lựa chọn vì an toàn và ít tốn kém hơn sử dụng công nghệ cao. Bạn có thể tham khảo giải pháp Vitatree Evening Primrose Oil - Viên Uống Nội Tiết Tố Nữ hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm mụn, làm đẹp da hiệu quả.

4. Những lưu ý khi chữa mụn nội tiết là gì?

Lưu ý về ăn uống khi bị mụn nội tiết

Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc điều trị mụn nội tiết. Một số loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng chống viêm, giúp ngăn ngừa hiệu quả mụn trứng cá, giúp da trở nên sáng hơn. Ăn nhiều thực phẩm giàu phytoestrogen, chẳng hạn như đậu nành, cũng có thể giúp bạn cân bằng được mức hormone của mình

Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm sau đây khi bị mụn nội tiết:

• Thịt đỏ
• Đường, đồ ngọt
• Sữa và các chế phẩm từ sữa
• Carbs tinh chế có trong mì ống, bánh mì trắng.
• Đồ ăn nhanh, đồ đông lạnh.

Hạn chế sự căng thẳng:

Căng thẳng khiết cơ thể bị mất cân bằng nội tiết gây kích hoạt tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Giữ lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn giữ được một thân hình cân đối và kiểm soát cơ thể tốt hơn

Chăm sóc da

Bên cạnh chữa trị bằng thuốc, bạn nên kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mỗi ngày, đặc biệt là bước làm sạch nhé! Như vậy tình trạng mụn sớm được cải thiện và hiệu quả điều trị sẽ rõ rệt.

Nên sử dụng kết hợp thực phẩm chức năng trong lộ trình chữa mụn

Thực phẩm chức năng thương mang lại hiệu quả cao, an toàn và hậu như không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng không phải và không thay thế thuốc chữa mụn. Sản phẩm sẽ phát huy công dụng của nó tùy vào cơ địa của mỗi người nên trước khi sử dụng, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Không nên việc trang điểm trong thời gian điều trị mụn

Để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông và làm mụn trở nên trầm trọng hơn. Mọi người có xu hướng trang điểm để che đi nốt mụn mà bỏ qua bước tẩy trang, làm sạch da mặt. Chính vì thế tình trạng mụn cứ dai dẳng và mãi vẫn không có dấu hiệu suy giảm.

Chống nắng cẩn thận cho da

Trong quá trình điều trị, đặc biệt là những bạn dùng Axit alpha hydroxy (AHA) trong lộ trình điều trị cần chống nắng cẩn thận. Lúc này, làn da vô cùng nhạy cảm, nhất là những vùng đang bị mụn nặng rất dễ bắt nắng. Bạn nên duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng và cung cấp đủ nước hàng ngày để bảo vệ làn da.

Bạn nên chú ý chống nắng cẩn thận cho da

Hy vọng rằng bài viết này đã giải đáp cho bạn về mụn nội tiết là gì, những dấu hiệu nhận biết chúng và cách điều trị. Đừng quên theo dõi An Trần để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Còn nếu bạn muốn tìm kiếm những sản phẩm chăm sóc cơ thể và làm đẹp chính hãng, hãy ghé An Trần Authentic. Đội ngũ tư vấn chuyên  nghiệp của chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra sản phẩm chăm sóc phù hợp nhất với bạn.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, mức độ phù hợp và tương thích của mỗi người là khác nhau. Trước khi thực hiện hãy tham khảo lời khuyên của bác sĩ.