Uống nấm linh chi nhiều có tốt không? 

Theo nhiều kết quả nghiên cứu cho biết, trong nấm linh chi có chứa hầu hết những thành phần hoạt chất quý hiếm như polysaccharides, germanium, adenosine, triterpenes, ganoderic essence. Những hoạt chất này có tác dụng cực mạnh trong việc thanh nhiệt, giải độc cơ thể, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị rất hiệu quả các bệnh hiểm nghèo như ung thư, xơ gan, u nang và một số chứng bệnh liên quan đến hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, hệ tiêu hoá. 

Ngoài ra, những nghiên cứu mới nhất cũng cho thấy khả năng ức chế vi rút HIV của của nấm linh chi là cực mạnh. Bên cạnh đó, nấm linh chi cũng chứa nhiều vitamin, acid amin giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và đặc biệt là loại nấm này thích hợp với nhiều đối tượng khác nhau. 

Trên thực tế, những loại thức ăn và nước uống hàng ngày mà chúng ta nạp vào cơ thể có khả năng gây hại rất cao. Và uống nấm linh chi mỗi ngày sẽ có tác dụng oxy hoá vì có tính kiềm, từ đó sẽ giúp thanh lọc và làm giảm đi các chất độc có trong cơ thể. 

Vì vậy thì với câu hỏi "Uống nước linh chi nhiều có tốt không?" thì đáp án là "có". Bạn có thể sử dụng nước linh chi tươi thay nước lọc và uống mỗi ngày. Nước linh chi không chỉ đảm bảo cung cấp lượng nước đầy đủ cho cơ thể mỗi ngày mà còn có nhiều tác dụng cực hay giúp bảo vệ sức khoẻ. 

Nếu biết những công dụng kỳ diệu mà nước linh chi đem lại cho cơ thể bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp và tự thôi thúc mình phải uống thứ "thần dược" này nhiều hơn nữa mỗi ngày. Nhưng cũng có một vài lưu ý nhỏ khi sử dụng nước linh chi vì nấm linh chi có khá nhiều thành phần và uống nhiều hay ít phụ thuộc vào chất lượng của loại nấm linh chi bạn đang sử dụng. 

Nếu chưa tìm được loại nấm linh chi có chất lượng cao. bạn có thể tham khảo sản phẩm Đông trùng linh chi tại ĐÂY. Sản phẩm Đông trùng linh chi được làm theo dạng viên nén chứa đầy đủ dinh dưỡng đảm bảo phát huy tác dụng giống như bạn uống nước linh chi mỗi ngày. Vì vậy, bạn có thể lựa chọn viên uống Đông trùng linh chi Rinpoche để thay thế cho nấm linh chi. 

Liều lượng sử dụng nấm linh chi hợp lý

Là một dược liệu quý hiếm bổ dưỡng nhưng nấm linh chi không nên sử dụng tuỳ tiện. Hầu hết người dùng đều cần tìm hiểu để có được liều lượng sử dụng phù hợp. Từng cơ thể khác nhau sẽ có liều dùng khác nhau. Tuy nhiên liều dùng phụ thuộc vào một số yếu tố sau: 

• Độ tuổi 
• Hình thái của nấm khi sử dụng 
• Độ tuổi của nấm 
• Sức khoẻ của bạn 

 Theo đó bạn nên tham khảo lượng dùng mỗi liều/ngày như sau: 

1.5 - 9 g nấm khô 

1 - 1.5 g nấm linh chi tán nhuyễn mịn 

1 ml dung dịch chiết xuất nấm linh chi 

Nấm linh chi có nhiều dạng cho người dùng. Nhưng với dạng nấm thô nguyên thì rất khó để dùng. Do vậy phần lớn chúng ta sử dụng dưới dạng chiết xuất hay đã qua chế biến. Phổ biến nhất là chất lỏng hoặc dạng bột hay dạng viên. 

10 tác dụng tuyệt vời khi uống nấm linh chi 

 Điều trị các bệnh liên quan đến hệ hô hấp 

Uống nước linh chi nhiều mỗi ngày sẽ giúp cho hệ hô hấp của bạn khoẻ và hạn chế mắc phải những chứng bệnh về hen suyễn, viêm phế quản. Các hoạt chất trong nấm linh chi sẽ giúp bảo vệ lá phổi của bạn trước các tác nhân có hại cũng như những biến đổi thất thường của thời tiết. 

Để có một lá phổi khỏe, một hệ hô hấp tốt và tránh được những bệnh ở hệ hô hấp thì việc uống nước linh chi mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng. 

 Điều trị bệnh liên quan đến tim mạch và lưu thông máu 

Trong nấm linh chi chứa hàm lượng Ganoderma rất cao, đây là dưỡng chất vô cùng cần thiết đối với sự tuần hoàn máu, giúp máu được làm sạch và hạn chế tình trạng tắc nghẽn mạch máu.

Đặc biệt với những bệnh nhân bị huyết áp thấp thì nấm linh chi là dược liệu tuyệt vời mà họ có thể sử dụng. Sử dụng linh chi giúp các mạch máu làm giãn và tăng tốc độ vận chuyển máu trên khắp cơ thể. Điều này có tác dụng vô cùng to lớn đối với việc lành vết thương, điều hoà huyết áp, giúp con người minh mẫn và khỏe mạnh hơn. 

Hỗ trợ điều trị, phòng ngừa các tế bào ung thư 

Theo các nghiên cứu về khả năng chống ung thư của nhân sâm thì tương tự tinh chất Germanium có trong nấm linh chi cũng có khả năng ức chế, ngăn cản sự phát triển các tế bào ung thư bên trong cơ thể sinh trưởng và phát triển. Hơn nữa tinh chất polysaccharide có trong nấm linh chi cũng có khả năng ức chế tế bào tiểu đảo ở tuyến tuỵ. ó có khả năng điều hoà chất insulin ổn định và hạ cholesterol trong máu. Vì vậy có thể bổ sung nước linh chi mỗi ngày để tăng cường sức khoẻ của mình. 

 Tăng cường nồng độ hoóc môn testosterone ở nam giới 

Với nam giới, nếu cần rèn luyện cơ bắp và tăng cường nồng độ testosterone thì uống nước linh chi mỗi ngày là giải pháp hàng đầu. Nước linh chi khi đi vào cơ thể có khả năng chuyển đổi một số hợp chất hữu cơ thành steroid, giúp đẩy nhanh trạng thái đồng hoá và giúp phát triển cơ bắp săn chắc. Ngoài ra nấm linh chi cũng có khả năng ngăn ngừa Enzym chuyển hóa hoóc môn testosterone bên trong cơ thể, giúp đàn ông khoẻ và tráng dương. 

 Tốt cho da và tóc, tăng cường khả năng chống oxy hoá 

Nấm linh chi được coi là chất oxy hoá tốt nhất có tác dụng đào thải độc tố và cải thiện các sắc tố trên da, giúp da luôn săn chắc, căng mịn và sáng hồng tự nhiên. Nấm linh chi được xem là "thần dược" cải thiện làn da, chống lão hoá và bảo vệ làn da của phái đẹp. 

 Giảm chứng mệt mỏi kéo dài 

Công việc bề bộn làm bạn căng thẳng và mệt mỏi, tình trạng này kéo dài khiến cơ thể suy nhược và mệt mỏi. Nấm linh chi sẽ giúp bạn cải thiện chứng mệt mỏi mãn tính này cực tốt, nấm linh chi chứa nhiều dưỡng chất quý giúp cơ thể luôn khoẻ khoắn, đầu óc minh mẫn và tinh thần phấn chấn. 

 Giảm mất ngủ, giảm căng thẳng, giúp an thần và thư giãn cơ 

Uống nấm linh chi nhiều sẽ giúp hỗ trợ điều trị thần kinh căng thẳng, stress và mất ngủ, giảm căng thẳng mệt mỏi rất tốt. Nấm linh chi không chỉ bổ sung năng lượng cho cơ thể mà nó còn giúp tinh thần sảng khoái. Một sức khoẻ tốt và tinh thần tốt là điều kiện cần và đủ giúp mọi người thoải mái hưởng thụ cuộc sống. 

 Giải độc trong máu, cải thiện chức năng gan và thận 

Trong nấm linh chi có chứa axit ganoderic có khả năng bảo vệ và phòng chống mọi tác nhân ảnh hưởng đến gan và thận cực tốt. Trong nấm linh chi còn có khả năng thanh lọc, bài tiết các chất độc, giúp mát gan, giải nhiệt và tăng cường sinh lực. Sử dụng nấm linh chi thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và cơ quan nội tạng làm việc hiệu quả. Với tác dụng tuyệt vời như vậy thì không khó để biết được câu hỏi dùng linh chi mỗi ngày có tốt không. 

 Kiềm chế Virus HIV - AIDS 

Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia khoa học thì trong nấm linh chi có chứa các hoạt chất quý như polysaccharide, adenosine, triterpenes, germanium, ganoderic essence. Những tinh chất quý hiếm này ngoài tác dụng thải độc, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa các căn bệnh nguy hiểm như xơ gan, u hay ung thư thì gần đây, các nhà khoa học sau khi nghiên cứu đã chỉ ra rằng nấm linh chi có khả năng ức chế sự phát triển của vi rút HIV. 

Những lưu ý khi uống nấm linh chi nhiều

Khi Uống nấm linh chi nhiều bạn cũng cần phải lưu ý đến những điều sau: 

Thời gian mang lại hiệu quả cao nhất khi sử dụng nấm linh chi trong phòng ngừa và chữa bệnh cần phải uống nấm linh chi liên tục từ 4 - 8 tuần. 

Khi uống nấm linh chi cần phải tuân thủ đúng liều lượng, không sử dụng nấm linh chi quá liều hoặc uống liều thấp thì mới có thể mang được hiệu quả cao nhất. 

Không nên dựa quá nhiều vào nấm linh chi, muốn mang lại hiệu quả sức khỏe cao nhất cần phải kết hợp với một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học.

Sau khi sử dụng nấm linh chi khoảng 3 - 6 tháng, loại thảo dược này có thể gây ra dị ứng trên da và dẫn đến bị bị khô da và ảnh hưởng đến một số cơ quan. Các biểu hiện dị ứng có thể là: Chóng mặt, mẩn ngứa phát ban, đau cơ, khó chịu dạ dày, sốt cao, đại tiện ra máu. 

Với người huyết áp quá thấp hay quá cao sẽ tăng khả năng gặp rủi ro khi sử dụng nấm linh chi. Nếu bạn đang bị tiểu đường hoặc rối loạn hệ thống miễn dịch. .. nên chú ý khi sử dụng với nấm linh chi. 

Theo một vài báo cáo đã có bệnh nhân bị nhiễm độc gan hay tiêu chảy mãn tính khi sử dụng nấm linh chi dạng bột. Do vậy khi sử dụng loại nấm này bạn cần hết sức lưu ý cách dùng và liều lượng. 

Ngoài ra phụ nữ mang thai và đang cho con bú được khuyến cáo không nên sử dụng nấm này. Dù chưa có bằng chứng về mối nguy hiểm tuy nhiên để bảo vệ sức khoẻ cả mẹ và con thì cũng không nên sử dụng trừ khi có khuyến cáo từ bác sĩ. 

Một số loại thuốc tương tác xấu với nấm linh chi "

Uống nhiều nấm linh chi có tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nấm này có thể làm và làm gia tăng khả năng bị xuất huyết. Đó là lý do bạn nên nói với bác sĩ nếu đang có vấn đề liên quan đến sự đông máu. Các nấm này có thể xuất hiện tương tác nếu dùng với thuốc tiểu đường hay thuốc cho bệnh nhân huyết áp thấp. 

Nhằm đảm bảo an toàn khi sử dụng nấm linh chi, bạn cần tránh những loại thuốc sau: Aspirin, Clopidogrel, Diclofenac, Warfarin, Captopril, Amlodipin, Hydrochlorothiazide. .... 

Với bài viết trên, hy vọng quý vị đã tìm được giải đáp cho thắc mắc “Uống nấm linh chi nhiều có tốt không”, hãy cùng theo dõi An Trần để tìm hiểu thêm nhiều thông tin thú vị nhé, và đừng quên, tại An Trần authentic đang có nhiều sản phẩm nấm linh chi tốt cho sức khỏe với giá cả tốt nhất trên thị trường!