Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì mà được ưa chuộng đến thế?

Tinh dầu hoa anh thảo ngày càng được sử dụng rộng rãi do những công dụng tuyệt vời của nó mang lại. Nhưng nhiều người còn mơ hồ về tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì, uống vào lúc nào, có tác dụng phụ gì không? Hãy cùng An Trần Authentic giải đáp cho bạn những thắc mắc này nhé!

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì?

Làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt

Trong thời kỳ tiền kinh nguyệt, chi em phụ nữ đang phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe như khi chạm vào ngực sẽ cảm thấy đau, nổi mụn, chướng bụng, đau đầu, hay cáu kỉnh, trầm cảm. 

Nhưng khi có sự can thiệp của tinh dầu hoa anh thảo những triệu chứng này lại có dấu hiệu suy giảm đáng kể.

Tốt cho hormone nữ giới, tăng khả năng sinh sản

Theo các chuyên gia, việc bổ sung đúng lượng axit béo thiết yếu sẽ tạo ra một môi trường lành mạnh trong cơ thể và do đó làm tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ. 

Ngoài ra, các axit béo này còn hỗ trợ giảm cân và cân bằng quá trình sản xuất hormone trong cơ thể.

Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đều đặn hàng ngày giúp tăng chất nhầy cổ tử cung và cải thiện chức năng trao đổi chất của cơ thể.

Tốt cho giai đoạn chuyển dạ khi sinh

Các axit béo omega-6 có trong dầu hoa anh thảo đóng một vai trò trong quá trình sinh sản và tổng hợp prostaglandin. Prostaglandin đóng vai trò là tín hiệu lan truyền đến nhiều tế bào khác nhau ở các vùng khác nhau của cơ thể.

Nghiên cứu cho thấy prostaglandin có khả năng kiểm soát quá trình điều tiết hormone và đảm bảo sự phát triển đầy đủ của tế bào.

Việc thiếu prostaglandin trong cơ thể có thể dẫn đến sự hình thành cục máu đông và tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm; suy giảm chức năng  miễn dịch, huyết áp cao và kích ứng đường tiêu hóa, tăng sinh tế bào, vô sinh, ung thư và tăng cân.

Do đó, phụ nữ sử dụng  dầu hoa anh thảo có thể giúp duy trì sự giãn nở cổ tử cung  tốt hơn trong suốt giai đoạn chuyển dạ và sinh nở.

Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo giúp cải thiện mụn trứng cá

Mất cân bằng nội tiết tố có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở thanh thiếu niên và người trưởng thành. 

Tình trạng này đặc biệt phổ biến ở phụ nữ khi họ thường trải qua các giai đoạn thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, bao gồm chu kỳ kinh nguyệt, trước, trong và sau khi mang thai,  tiền mãn kinh và mãn kinh. 

Tinh dầu hoa anh thảo với hàm lượng axit béo omega-6 cao có tác dụng điều hòa nội tiết tố trong cơ thể. 

Từ đó làm giảm mụn hiệu quả do mất cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, các axit béo có trong tinh dầu hoa anh thảo còn tham gia vào cấu trúc tế bào, giúp cải thiện hoạt động của hệ thần kinh và tăng  độ đàn hồi cho da.

Làm giảm các cơn đau ngực

Nếu bạn bị đau ngực trong kỳ kinh nguyệt, tinh dầu hoa anh thảo có thể là một lựa chọn chăm sóc sức khỏe hiệu quả.

Một nghiên cứu năm 2010 chỉ ra rằng, hàm lượng GLA trong dầu hoa anh thảo có thể giúp giảm viêm bằng cách ức chế prostaglandin, một chất có thể dẫn đến đau ngực theo chu kỳ.

Nghiên cứu cho thấy dùng dầu hoa anh thảo hoặc dầu hoa anh thảo và vitamin E hàng ngày trong 6 tháng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau ngực theo chu kỳ.

Ngăn chặn các bệnh lý về da

Theo nghiên cứu, tinh dầu hoa anh thảo có khả năng điều trị một số bệnh về da bao gồm bệnh chàm, bệnh vẩy nến và viêm da dị ứng. Cụ thể:

• Người bị chàm thường không có khả năng xử lý axit béo như bình thường. Điều này dẫn đến thiếu omega 6 hay còn gọi là GLA, trong khi cơ thể sử dụng GLA để tổng hợp các chất kháng viêm và xây dựng tế bào.
• Chính vì lý do này, việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để hỗ trợ bổ sung GLA được đánh giá là có khả năng làm giảm các triệu chứng ngứa, mẩn đỏ, sưng tấy của bệnh chàm hiệu quả.
• Nguyên nhân chính gây ra bệnh vẩy nến bao gồm thay đổi nội tiết tố, chế độ ăn uống không điều độ, thiếu hụt dinh dưỡng và khó hấp thụ protein.
• Tinh dầu hoa anh thảo, với hàm lượng axit béo thiết yếu, được cho là có thể chống lại các nguyên nhân gây ra căn bệnh này.
• Viêm da xảy ra khi quá trình chuyển hóa các axit béo thiết yếu trong cơ thể bị rối loạn. Việc sử dụng  dầu hoa anh thảo giàu axit béo đã được chứng minh là hiệu quả và an toàn trong điều trị viêm da dị ứng.

Hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp

Có thể hiểu đơn giản viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm khớp mãn tính xảy ra ở các khớp ở cả hai bên cơ thể như: cả 2 tay, 2 chân hoặc đầu gối. 

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn do sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm các yếu tố di truyền, nội tiết và môi trường.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo hỗ trợ điều trị loãng xương

Những nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị loãng xương thường có lượng axit béo thiết yếu thấp hơn so với dân số nói chung. 

Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với canxi giúp tăng mật độ xương ở người loãng xương và người già, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị loãng xương.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Tinh dầu hoa anh thảo có đặc tính kháng viêm và giảm nồng độ cholesterol trong máu, giúp cải thiện hiệu quả sức khỏe tim mạch.

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng làm giảm đau thần kinh

Hàm lượng axit linoleic có trong tinh dầu hoa anh thảo có khả năng giảm các triệu chứng về bệnh thần kinh như nhạy cảm với nóng và lạnh, tê tái, v.v.

Tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo

Nhìn chung, tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo khá an toàn khi sử dụng với liều lượng khuyến cáo từ 2-8g mỗi ngày. Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo thường  nhẹ và ít gặp như buồn nôn, tiêu chảy, phát ban, đau đầu. 

Nếu bạn dùng thuốc với liều lượng cao, bạn có thể bị đau bụng.

Nếu bạn đang dùng những loại thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc chống kết tập tiểu cầu, phenothiazin, lopinavir và ritonavir, lovastatin, hoặc thuốc chống viêm (như corticosteroid) và thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, ung thư nhạy cảm với hormone, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú), bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước khi dùng dầu hoa anh thảo buổi tối.

Nếu bạn dễ bị động kinh (co giật) hoặc tâm thần phân liệt, bạn không nên dùng dầu này vì nó có thể làm tăng nguy cơ co giật.

Nên uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào?

Để tận dụng tối đa dầu hoa anh thảo, bạn cần biết khi nào nên dùng dầu hoa anh thảo.

Liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất mà bạn có thể tham khảo:

• Đối với người lớn: 2 - 3 viên/ngày, 1 viên/lần, uống sau bữa ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
• Trẻ em từ 2 đến 6 tuổi: 1 viên/ngày,  với sữa, nước trái cây hoặc thức ăn.
• Đối với trẻ em  6-12 tuổi: 1-2 viên/ngày, 1 viên/giờ, sau bữa ăn hoặc có thể uống với sữa, nước trái cây hoặc thức ăn.
• Đối với phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt: uống 2 viên/ngày,  tăng lên 3 viên/ngày trước kỳ kinh và duy trì 3 viên/ngày trong vòng 3-4 ngày của chu kỳ kinh, sau đó có thể giảm liều xuống 2 viên/ngày như bình thường.

Sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo bán chạy nhất An Trần Authentic

Tinh dầu hoa anh thảo Evening Primrose Oil 500 mg ở An Trần Authentic là sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ nổi tiếng của Puritan's Pride giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện chức năng sinh lý và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, từ đó duy trì sắc đẹp và tuổi thanh xuân cho phụ nữ.

Đặc biệt, Evening Primrose Oil 500mg chứa nhiều axit béo và dưỡng chất hỗ trợ chuyển hóa lipid, giảm nguy cơ béo phì và ngăn ngừa cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường.

Evening Primrose Oil 500 mg là sản phẩm cung cấp axit béo omega-6 như axit gamma linolenic (GLA). Nó cung cấp một loại tinh dầu tự nhiên có thể được đưa vào chế độ ăn uống của bạn.

Evening Primrose Oil 500 mg có thể giúp bạn duy trì sức khỏe, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh và tăng cường khả năng miễn dịch. Nó cũng giúp làm giảm các triệu chứng liên quan đến  bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu cao và  xơ gan.

Evening Primrose Oil 500 mg cũng có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về sắc đẹp, vd. B. Giảm sắc tố, làm tan mỡ và giúp da khỏe và trẻ  hơn.

Evening Primrose Oil 500 mg còn được biết đến như một giải pháp hỗ trợ  trị mụn bằng nội tiết tố cực mạnh. Nếu bạn bị mụn dai dẳng từ ngày này sang ngày khác, nhất là khi có kinh nguyệt và tập trung ở vùng cằm thì rất có thể bạn  bị mụn do nội tiết tố. Evening Primrose Oil 500 mg giúp điều hòa nội tiết tố, ngăn ngừa mụn và duy trì làn da khỏe đẹp.

Qua bài viết trên mọi người có thể thấy rằng tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì tốt trong làm đẹp và sức khỏe, là nguồn bổ sung GLA dồi dào và an toàn mà nếu muốn sử dụng thì bạn nên thử một lần. Tuy nhiên bạn cũng nên cần sự tư vấn của bác sĩ bác sĩ hoặc các chuyên gia khác nhé!

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo mức độ phù hợp và tương thích của mỗi người là khác nhau trước khi thực hiện hay tham khảo lời khuyên của bác sĩ.