Bỏ túi ngay 10 mẹo phục hồi da cháy nắng - Theo chuyên gia

Trong mùa hè, đặc biệt khi đi du lịch, việc da bị cháy nắng là điều dễ xảy ra nếu không được bảo vệ cẩn thận. Vậy bạn đã biết cách phục hồi da cháy nắng khi gặp tình huống này chưa. Vậy làm thế nào để da có thể nhanh chóng hồi phục trở lại trạng thái bình thường? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời.

10 mẹo phục hồi da bị cháy nắng

Mẹo phục hồi da cháy nắng - Lập tức đi vào chỗ râm

Dường như có vẻ đơn giản, nhưng điều này lại rất quan trọng và một số người thường không quan tâm. Trước khi vết cháy nắng của bạn trở nên nghiêm trọng hơn và tổn thương sau. Hãy tránh xa ra các tác động của ánh nắng mặt trời.

Xem xét ảnh hưởng của cháy nắng

Phần lớn các vết cháy nắng không đến mức nghiêm trọng đến nỗi bạn cần phải đi cấp cứu hoặc bất cứ điều gì. Dù bạn có các vết phồng đỏ xuất hiện hay nó rát. Thì bạn hoàn toàn có thể tự trị cháy nắng tại nhà. Tuy nhiên, nếu các vết phồng chiếm hơn 20% diện tích cơ thể. Và bạn cảm thấy đau đầu, sốt hoặc mệt mỏi toàn thân. Thì khi đó hãy nhanh chóng đến bệnh viện ngay lập tức.

Mẹo phục hồi da cháy nắng - Uống thuốc giảm đau

Bạn có thể dùng các loại thuốc giảm đau không cần kê đơn để điều trị cháy nắng. Nếu vết cháy nắng không quá nghiêm trọng hoặc cơn đau không đáng kể. Bạn có thể dùng ibuprofen để giảm viêm và giảm đau. Nếu bạn đau đầu và cảm thấy lạnh nhẹ, hãy dùng acetaminophen.

Tắm nước mát để phục hồi da bị cháy nắng

Việc làm dịu cho làn da bị cháy nám cũng rất quan trọng. Nhưng tuy nhiên bạn nên tránh tắm vòi sen vì việc liên tục tiếp xúc nước lên da bỏng có thể gây khó chịu. Thay vào đó, hãy chuẩn bị một bồn nước lạnh và tránh sử dụng xà phòng. Bởi vì nó có thể làm da của bạn bị khô hơn. Bạn có thể sử dụng bột baking soda để làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da. 

Mẹo phục hồi da cháy nắng - Sử dụng lô hội để phục hồi da cháy nắng

Nếu bạn không thể tắm ngay lập tức, hãy giảm nhiệt độ bằng cách sử dụng vật lạnh. Hoặc tốt nhất là sử dụng lô hội để làm dịu vùng da bị cháy nắng. Lô hội chứa các thành phần làm mát và chống viêm rất hiệu quả. Bạn có thể áp dụng nước lô hội lên da hoặc đơn giản là đắp miếng lô hội lên da để phục hồi làn da bị cháy nắng.

Mẹo phục hồi da cháy nắng - Tránh xa Benzocaine và Lidocaine

Khi còn nhỏ và bị cháy nắng, mọi người có thể mua một chai xịt chứa lidocaine và xịt lên những vùng da bị bỏng rát của bạn. Xịt này có thể gây ra cảm giác rát ngay khi sử dụng sản phẩm đó. Sau đó làm tê đi khu vực da đã được làm dịu. Mặc dù có vẻ hiệu quả, nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng việc sử dụng phương pháp này có thể gây ngứa ngáy hoặc thậm chí gây dị ứng cho người sử dụng.

Sử dụng thật sản phẩm sữa dưỡng thể - Mẹo phục hồi da cháy nắng

Sau khi đã tắm và làm dịu da bằng các biện pháp. Bạn nên sử dụng thêm sữa dưỡng thể để thoa lên những vùng bị cháy nắng. Tuy nhiên, đừng áp dụng lên các vết thương hở. Hãy chọn loại lotion có khả năng cung cấp nước và làm ẩm. Đặc biệt là loại khóa ẩm trực tiếp trên da như chứa ceramides[1], glycerin hoặc đậu nành. Ngoài ra, một số loại lotion chứa vitamin C và E, có tác dụng chống lão hóa. Bởi chúng có thể giúp phục hồi da bị cháy nắng nhanh chóng. Bạn cũng có thể sử dụng kem chứa 1-2% hydrocortisone[2] để làm dịu da trong 1-2 ngày đầu. Sau khi đã tắm và làm dịu da, bạn nên sử dụng sữa dưỡng thể để thoa lên những vùng bị cháy nắng. 

Tuy nhiên, đừng áp dụng lên các vết thương hở. Hãy chọn loại lotion có khả năng cung cấp nước và làm ẩm. Đặc biệt là loại khóa ẩm trực tiếp trên da như chứa ceramides[1], glycerin hoặc đậu nành. Ngoài ra, một số loại lotion chứa vitamin C và E. Đây là các chất có tác dụng chống lão hóa. và chúng có thể giúp phục hồi da bị cháy nắng nhanh chóng. Bạn cũng có thể sử dụng kem chứa 1-2% hydrocortisone[2] để làm dịu da trong 1-2 ngày đầu.

Uống nước − Cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả

Những vết cháy nắng nghiêm trọng có thể gây hiện tượng giãn mạch. Và đặc biệt gây mất nước nhanh chóng cho da. Từ đó dẫn đến cảm giác mệt mỏi hoặc thậm chí sốc nhiệt. Vì vậy, bạn cần nhanh chóng uống nước lọc, nước dừa hoặc các loại nước chứa chất điện giải. Những điều này để cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Đừng chạm vào những chỗ rộp da

Hành động chạm hay bóc vào những chỗ rộp có thể gây sẹo vĩnh viễn trên da bạn

Mẹo phục hồi da cháy nắng - Đừng để mình bị cháy nắng ngay sau đó lần nữa

Hãy học từ kinh nghiệm bị cháy nắng lần này như một bài học quý giá. Từ nay về sau, hãy chuẩn bị kỹ và thường xuyên bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB một cách hiệu quả. Đặc biệt là trong những thời điểm nắng nóng mùa hè. Hãy lưu ý loại kem chống nắng mà bạn sử dụng, có phải là kem vật lý hay hóa học, để có thể áp dụng kem đúng cách và hiệu quả. Hay bạn có thể sử dụng Viên Uống Nucos Sáng Da, Giảm Nám, Chống Nắng 60 Viên White Plus Placenta. Đây là sản phẩm có công dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời từ bên trong.

Mẹo phục hồi da cháy nắng bằng nguyên liệu tự nhiên sẵn có

• Sử dụng nha đam: Lấy gel từ cây nha đam và đắp trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng. Hành động này không chỉ giảm đau và khó chịu do bỏng da mà còn cung cấp độ ẩm giúp da phục hồi nhanh chóng.
• Sử dụng mật ong: Đắp mật ong tự nhiên lên vùng da bị cháy nắng trong 15 - 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện việc sử dụng mật ong từ hai đến ba lần mỗi ngày.
• Sử dụng bột yến mạch: Xay nhuyễn yến mạch ăn liền, sau đó pha với nước để tạo thành hỗn hợp sệt mịn. Thêm vào bồn tắm và ngâm trong vòng 15 - 20 phút. Phương pháp này không chỉ làm dịu da mà còn có tác dụng chống viêm sau cháy nắng.
• Sử dụng trà xanh: Sử dụng bông tẩm nước trà xanh để áp lên da hoặc ngâm cả cơ thể trong nước trà xanh để làm mát và giảm cảm giác đau rát do cháy nắng.

Một số lưu ý khi phục hồi da bị cháy nắng

• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Giữ da luôn ẩm.
• Tránh cào, gãi vùng da cháy nắng.
• Uống đủ nước.
• Kiểm tra các sản phẩm mỹ phẩm.
• Tìm sự tư vấn từ chuyên gia.

Mong rằng từ những kiến thức mà An Trần Authentic đã chia sẻ đã làm cho người đọc trong bài viết này đã có thể giúp bạn khúc phục cũng như phục hồi da cháy nắng 1 cách hiệu quả và nhanh chóng.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo mức độ phù hợp và tương thích của mỗi người là khác nhau trước khi thực hiện hay tham khảo lời khuyên của bác sĩ.