Canxi hữu cơ là gì? Top 3 canxi hữu cơ tốt nhất hiện nay

Ở bất cứ độ tuổi nào, cơ thể chúng ta cũng cần được bổ sung canxi. Các bác sĩ, chuyên gia khuyến khích bà bầu, trẻ sơ sinh, phụ nữ sau sinh là những đối tượng đặc biệt cần bổ sung canxi hữu cơ. Vậy canxi hữu cơ là gì? Canxi hữu cơ loại nào tốt? Cùng An Trần Authenic tìm hiểu nhé!

1: Canxi hữu cơ là gì?

Canxi hữu cơ là gì? Canxi hữu cơ là loại canxi được cấu tạo từ ion canxi cùng với các hợp chất hữu cơ như Canxi Lactate Gluconate, Canxi Caseinate, Hydroxyapatite,… Canxi hữu cơ có nguồn gốc từ động thực vật nên rất an toàn khi sử dụngvào cơ thể.

Canxi được xếp vào nhóm chất cần thiết cho cơ thể để hình thành và duy trì, phát triển xương, răng, móng. Canxi cần thiết cho chức năng cơ bắp, góp phần dẫn truyền các chất dẫn truyền thần kinh và tham gia vào quá trình bơm máu trong cơ thể, giải phóng các hormone và protein.

2: Canxi hữu cơ khác canxi vô cơ như thế nào?

An Trần Authenic đã giúp bạn giải đáp Canxi hữu cơ là gì? Vậy Canxi hữu cơ có gì khác canxi vô cơ?

Trước khi tìm hiểu về sự khác biệt giữa canxi hữu cơ và canxi vô cơ, hãy cùng điểm qua một số thông tin về canxi vô cơ.

Tương tự như canxi hữu cơ, canxi vô cơ cũng bao gồm các ion canxi nhưng thay vào đó được kết hợp với các gốc vô cơ, chẳng hạn như cacbonat (-CO3). Được sản xuất bằng phản ứng hóa học hoặc chiết xuất từ ​​trai, vỏ sò, vỏ trứng, v.v.

Hầu hết canxi vô cơ có hàm lượng canxi nguyên tố cao hơn nhưng ít hòa tan, khó hấp thu và khó đào thải.

Qua đó có thể thấy canxi vô cơ và canxi vô cơ có sự khác biệt rõ ràng về cấu trúc, giữa canxi hữu cơ và canxi vô cơ có nhiều điểm khác biệt.

Canxi vô cơ có mùi rất hôi, tanh và khó hấp thu nên lượng canxi dư thừa tồn đọng khá nhiều. Lượng canxi dư thừa này sẽ lắng đọng ở thành mạch, thận, gan… gây nên hiện tượng tắc mạch, cắt thận, khuyết nhiệt, nóng trong người. Đó là những tác dụng phụ đầu tiên khi chúng ta sử dụng canxi vô cơ trong thời gian dài.

ORGANIC CALCIUM (Canxi tự nhiên) là chất được tạo thành từ các ion Canxi được chiết xuất hoàn toàn từ các sản phẩm tự nhiên. Chắc chắn là an toàn cho sức khỏe cũng như hấp thu tối đa. Canxi hữu cơ hầu như không gây bất kỳ tác dụng không mong muốn nào cho cơ thể. Canxi hữu cơ rất dễ uống, không mùi hoặc có mùi thơm nhẹ, không giống như canxi vô cơ.

Nhận xét: Canxi hữu cơ có nhiều ưu điểm vượt trội nhưng không vì thế mà chúng ta sử dụng canxi hữu cơ gây nguy hại cho sức khỏe. Dù là hữu cơ hay vô cơ, dùng liều cao và kéo dài vẫn có thể dẫn đến cận thận, viêm tắc động mạch. Nhiều trường hợp tự bổ sung, không qua xét nghiệm có thể gây buồn nôn, khát nước, đa niệu, rối loạn nhịp tim. Nặng có thể gây sốc phản vệ, khó thở, lú lẫn, bất tỉnh.

Vì vậy, khi sử dụng bất kỳ loại thuốc bổ sung canxi nào, bạn cũng nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo xịt đúng liều lượng. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, uống nhiều nước, hạn chế ăn mặn.

3: Cách bổ sung canxi hữu cơ

Có 2 cách để bổ sung canxi hữu cơ hiệu quả:

• Bổ sung canxi hữu cơ từ nguồn thực phẩm giàu canxi: Sữa, bơ, phô mai, tôm, cua, cá hồi, cá mòi, các loại hạt, quả hạch, rau có màu xanh đậm, cam quýt,...
• Sử dụng thực phẩm bổ sung canxi hữu cơ khi chế độ ăn không cung cấp đủ cho cơ thể.

4: Gợi ý 3 loại canxi hữu cơ cho người lớn tốt nhất hiện nay

Canxi hữu cơ là gì? Loại nào được ưu chuộng?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại canxi hữu cơ, đa dạng về nguồn gốc xuất xứ khiến người tiêu dùng khó lựa chọn sản phẩm phù hợp.

4.1: Green Calcium

Green Canxi đến từ thương hiệu nổi tiếng Olympian Lab. Olympian Labs nghiên cứu và phát triển các loại sản phẩm có độ tinh khiết cao, an toàn cho người sử dụng, không chứa chất gây dị ứng, không chứa chất bảo quản hay thành phần gây dị ứng.

Green Canxi là dòng sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ (Canxi gluconat) phổ biến tại Mỹ và được các chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng. Ngoài ra Canxi xanh còn bổ sung vitamin D3, K2, magie giúp quá trình hấp thu canxi tốt hơn.

4.2: Sản phẩm Herbs of Gold Calcium K2 with D3

Herbs Of Gold là nhãn hiệu thuộc sở hữu của Úc cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và bổ sung dinh dưỡng từ thảo dược, đáp ứng nghiêm túc về an toàn và chất lượng của Chính phủ Úc.

Herbs of Gold Canxi K2 với D3 chứa hai dạng canxi dễ hòa tan, tiêu hóa tốt là canxi citrate và hợp chất phản xạ Aquamin™, được chiết xuất từ ​​tảo biển đỏ giàu canxi và magie. Ngoài ra, sản phẩm còn cung cấp vitamin D3 và K2 hỗ trợ hấp thu canxi ở ruột và giúp canxi gắn kết vào xương tốt hơn.

4.3: Chela Calcium D3

Chela Canxi D3 là dòng sản phẩm bổ sung canxi đến từ thương hiệu hàng đầu tại Ba Lan Olimp Laboratories. Chất lượng sản phẩm của Phòng thí nghiệm Olimp đã nhiều lần được khen ngợi bởi khách hàng và cộng đồng khoa học. Năm 2015, Olimp Labs thành lập Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển, một trong những trung tâm nghiên cứu sáng tạo trong lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng ở Châu Âu.

Chela Canxi D3 đang sử dụng thế hệ canxi ion mới (Canxi axit amin chelate Albion ®) đã được cấp bằng sáng chế Albical để hấp thụ tối ưu. Không gây kích ứng đường tiêu hóa và tác dụng phụ khó chịu như nốt ruồi, thanh nhiệt, đáp ứng nhu cầu bổ sung canxi, đặc biệt là phụ nữ có thai và cho con bú.

Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm về các sản phẩm khác tốt cho sức khỏe qua An Trần Authenic. Click vào https://antranauthentic.vn/ để biết thêm nhé!

Qua bài viết trên, An Trần Authenic đã giúp bạn hiểu thêm về canxi hữu cơ là gì? Chúc bạn có thông tin hữu ích cho sức khỏe của mình!