9+ Cách ủ trắng da toàn thân tại nhà an toàn, hiệu quả

1. Tại sao nên ủ trắng toàn thân tại nhà?

• Dễ dàng thực hiện, không mất nhiều thời gian đi lại.
• Chi phí cực thấp. Các phương pháp ủ trắng da tại nhà hầu hết đều là những nguyên liệu dễ kiếm trong tự nhiên.
• Lành tính, an toàn với làn da.

2. Ủ trắng toàn thân tại nhà bằng liệu pháp thiên nhiên

2.1 Ủ trắng da toàn thân từ bột trà xanh thiên nhiên

Trà xanh nổi tiếng là nguyên liệu quý giá có tác dụng kháng viêm, sạch khuẩn, thanh nhiệt cơ thể. Không những làm trắng toàn thân, trà xanh còn tẩy sạch tế bào chết, chống lão hóa da và giữ cho làn da luôn sáng mịn.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị  2 thìa bột trà xanh nguyên chất + nửa hộp sữa chua không đường
• Bước 2: Trộn lẫn sữa chua và trà xanh thành hỗn hợp đồng nhất sánh mịn
• Bước 3: Vệ sinh da và đắp một lớp mỏng (tránh để hỗn hợp dính vào mắt, hay vết thương hở trên da)
• Bước 4: Sử dụng 2 đầu ngón tay nhẹ nhàng massage để thấm hút sạch dầu
• Bước 5: Sau khoảng 10-15 phút, mặt nạ thấm hoàn toàn trên da thì rửa lại bằng nước mát lạnh.

2.2 Ủ trắng da tại nhà với chuối và bơ

Bơ, chuối, sữa tươi cung cấp axit béo Omega-3, Vitamin, Biotin và hợp chất chống oxy hóa. Kết hợp với nhau để làm trắng da an toàn không kém bất cứ một loại mỹ phẩm cao cấp nào cả.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chuối chín vàng, 1 quả bơ, 1 thìa mật ong, 1 hộp sữa chua không đường.
• Bước 2: Chuối và bơ bỏ vỏ, xay nhuyễn bằng máy rồi trộn với mật ong và sữa chua.
• Bước 3: Thoa toàn thân và massage vòng tròn. Giữ trên da 30 phút, tắm lại với nước lạnh.

2.3 Ủ trắng da tại nhà với đu đủ

Thành phần đu đủ chứa hợp chất Enzyme Papain – hợp chất tẩy trắng. Kết hợp sữa tươi, mật ong sẽ giúp tăng hiệu quả nuôi dưỡng làn da, xóa mờ đen sạm do bắt nắng khá tốt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 quả đu đủ, 2 bịch sữa tươi, 100ml mật ong nguyên chất.
• Bước 2: Đu đủ, gọt vỏ, xay nhuyễn, trộn đều với sữa tươi và mật ong.
• Bước 3: Tắm sạch cơ thể với nước, sau đó bôi hỗn hợp lên toàn thân.
• Bước 4: Massage và ủ 30 phút để kích thích trắng da.
• Bước 5: Tắm lại nước lạnh, lau khô bằng khăn bông mềm.

2.4 Kinh nghiệm làm da body trắng hồng bằng nha đam

Nha đam (lô hội) chứa rất nhiều vitamin B1, bổ sung dưỡng chất cho da, làm sáng da, mịn da. Đặc biệt, nếu da bị thâm do mụn, khô nứt, nếu sử dụng nha đam đều đặn có thể giúp da sạch thâm, mềm mịn hơn.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị tầm 4-5 lá nha đam già mọng nước.
• Bước 2: Gọt vỏ lấy nhân thịt nha đam. Tiếp đó, thái lát mỏng và ngâm 2 phút trong nước muối pha loãng để giảm bớt nhờn
• Bước 3: Phủ kín từng miếng lên da body.
• Bước 4: Nằm nghỉ ngơi và để nguyên cho da hấp thụ dưỡng chất trong 10-15 phút. Tắm lại bằng nước sạch.

2.5 Làm trắng da toàn thân trong 1 ngày từ bã cafe

Hỗn hợp bã cà phê + dầu dừa giúp đào thải lớp bã nhờn, biểu bì da chết.  Ngoài ra, bã cà phê còn giúp da căng bóng, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da trắng, không bắt nắng.

Cách thực hiện cụ thể như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa bã cà phê + 1 thìa dầu dừa nguyên chất.
• Bước 2: Trộn đều bã cà phê và dầu dừa. Dùng tay đưa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để bã cà phê cuốn sạch tế bào chết.
• Bước 3: Tắm lại với nước sạch.

2.6 Làm sáng da toàn thân bằng mật ong và chanh

Chanh tươi và mật ong đều có tính axit, kháng khuẩn, chống oxy hóa, đặc biệt tẩy trắng da hiệu quả.

Cách thực hiện cụ thể như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị hỗn hợp chanh tươi và mật ong theo đúng tỷ lệ 1:3
• Bước 2: Dùng thìa nhựa, quét đều hỗn hợp trên toàn bộ cơ thể.
• Bước 3: Lưu lại trên da khoảng 5-7 phút sao cho đến khi lớp hỗn hợp khô dần.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm. Xoa kem body để dưỡng da.

2.7 Ủ trắng da tại nhà với Yến mạch

Bột yến mạch chứa nhiều vitamin B, vitamin E, axit amino,... giúp dưỡng ẩm, trị mụn, dưỡng trắng da hiệu quả. Kết hợp yến mạch với sữa tươi giúp làm mờ các vết thâm, sạm trên bề mặt da, khiến da trở nên sáng mịn, hồng hào hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị yến mạch và tinh bột nghệ (mỗi loại 1 muỗng cà phê), 2 muỗng mật ong nguyên chất.
• Bước 2: Ngâm yến mạch vào nước đến khi nở mềm.
• Bước 3: Trộn đều yến mạch, tinh bột nghệ và mật ong.
• Bước 4: Cho hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong  15 – 20 phút.
• Bước 5: Tắm lại với nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.

2.8 Ủ trắng da tại nhà bằng Vitamin B1

Vitamin B1 này có tác dụng xóa mờ thâm sẹo, mụn.  Loại bỏ những hắc tố gây ra nám và tàn nhang, làm làn da trở nên tươi trẻ và trắng mịn một cách rõ rệt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 5 viên Vitamin B1 + 1 lít sữa tươi không đường.
• Bước 2: Nghiền nhuyễn Vitamin B1 và trộn đều với sữa.
• Bước 3: Làm sạch da body và thoa đều hỗn hợp lên da. Ủ toàn thân trong 15 – 20 phút để đạt hiệu quả nhất.
• Bước 4: Xả lại bằng nước lạnh.

3. Dùng kem ủ trắng để làm trắng da tại nhà

Bên cạnh việc ủ trắng bằng nguyên liệu thiên nhiên, thì ủ trắng da bằng kem ủ tiện lợi hơn, mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn.

3.1   Lựa chọn kem ủ trắng body phù hợp

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại kem ủ trắng da body trôi nổi với nhiều công thức, cách ủ trắng da toàn thân khác nhau. 

Việc lựa chọn kem ủ trắng da kém chất lượng, không hợp làn da,… sẽ gây nguy hại cho làn da. Để lựa chọn kem ủ trắng da body thông minh, cần lưu ý:

3.1.1  Sản phẩm có xuất xứ rõ ràng

Lựa chọn kem ủ trắng da body có xuất xứ rõ ràng và có giấy chứng nhận của Bộ Y Tế sẽ đảm bảo an toàn cho làn da bạn. 

3.1.2  Sử dụng kem ủ trắng da toàn thân có thành phần từ thiên nhiên

Các sản phẩm kem ủ trắng da body có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên sẽ đảm bảo an toàn da. Chọn sản phẩm có thành phần dưỡng để tránh việc bị làm khô da, tổn thương da do chất tẩy trắng gây ra.

An Trần Authentic là địa chỉ uy tín cung cấp các sản phẩm hỗ trợ làm trắng da toàn thân, có thành phần tự nhiên lành tính đối với làn da.

3.2  Tẩy da chết trước khi ủ trắng

Trước khi sử dụng kem ủ trắng da, bạn nên làm sạch da bằng tẩy da chết,… để loại bỏ các tế bào biểu bì già cỗi, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Tạo điều kiện thuận lợi cho các dưỡng chất được đi thẳng vào sâu bên trong những lớp hạ bì nhất có thể.

3.3   Dùng kem ủ trắng với liều lượng phù hợp

Sử dụng một lượng vừa đủ kem ủ trắng da. Tốt nhất là ủ lớp mỏng 2 - 3 mm cho da. Ủ quá mỏng dưỡng chất sẽ không đủ để đạt hiệu quả. Nếu đắp quá dày sẽ làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bôi quá nhiều da sẽ không hấp thu hết, gây lãng phí và đôi khi phản tác dụng.

3.4   Thời gian nào nên sử dụng kem ủ trắng hiệu quả

Theo nghiên cứu của các chuyên gia làm đẹp thì thời gian ủ trắng da body phù hợp nhất là buổi sáng trước 8 giờ hay tối trước khi đi ngủ. Đây là thời gian da được nghỉ ngơi, da không tiếp xúc với các tác nhân gây hại như bụi bẩn, da tập trung vào phục hồi, sản sinh collagen và ủ trắng hoàn toàn.

3.5  Kết hợp sử dụng kem chống nắng

Bạn nên sử dụng kem chống nắng đi kèm sau khi ủ trắng da. Điều này giúp việc bảo bảo vệ làn da khỏi bắt nắng và phòng chống tia UV tấn công da.

4.  Một số điều cần lưu ý khi ủ trắng da toàn thân tại nhà

Phương pháp ủ trắng tại nhà hiện nay được khá nhiều chị em tin dùng bởi tính hiệu quả và tiết kiệm. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng chị em cần chú ý những điều sau để đảm bảo an toàn cho bản thân cũng như đạt được hiệu quả tốt nhất:

Phương pháp ủ trắng tại nhà hiện nay được nhiều chị em quan tâm bởi tính hiệu quả và tiết kiệm. Tuy nhiên, trong quá trình sử rất cần lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn cho da và đạt được hiệu quả tốt nhất:

• Nói không với các sản phẩm không rõ xuất xứ để tránh gây kích ứng cho da cũng như đối với sức khỏe.
• Sử dụng các nguyên liệu ủ trắng nhiên nhiên và các kem dưỡng trắng da có nguồn gốc tự nhiên để an toàn, lành tính cho da.
• Thường xuyên tẩy da chết body, loại bỏ các vùng da sẫm màu, giúp kem dưỡng thẩm thấu tốt hơn.
• Kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da toàn thân như kem dưỡng da.
• Chống nắng cho da và sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

• Bên cạnh việc ủ trắng da boby tại nhà, bạn cũng có thể bổ sung thêm viên uống Viên uống Vitamin E Nipro hỗ trợ làm đẹp da, giúp nuôi dưỡng da sáng khỏe từ trong ra ngoài.

Trên đây là gợi ý một số cách ủ trắng da toàn thân tại nhà đơn giản và hiệu quả. An Trần chúc chị em sớm tìm được giải pháp phù hợp với bản thân để sớm cải thiện được làn da như mong muốn.