Cách dùng sữa ong chúa hiệu quả, một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng sữa ong chúa.

Để có thể tận dụng hết những thành phần dinh dưỡng và công dụng của sữa ong chúa đối với sức khỏe thì một trong những điều cần thiết và quan trọng nhất đó là bạn cần phải biết cách uống sữa ong chúa. Vừa giúp tận  dụng tối đa  tác dụng tuyệt vời của sữa ong chúa vừa tránh được những tác dụng không mong muốn do sử dụng sữa ong chúa không đúng cách.

Sữa ong chúa là gì?

Sữa ong chúa là một chất màu trắng sữa được tiết ra bởi các tuyến của ong mật để thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của ong chúa. Sữa ong chúa là nguồn thức ăn chính NUÔI ong chúa trong suốt cuộc đời. 

Sữa ong chúa rất quý hiếm vì nó chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng như protein, axit amin, vitamin, khoáng chất và nhiều hơn nữa. Sữa ong chúa cũng chứa một loại axit béo gọi là 10-HDA, một loại axit béo độc đáo chỉ có trong sữa ong chúa và không tìm thấy ở nơi nào khác. 

Việc thu thập, chế biến và phân phối sữa ong chúa diễn ra trong một môi trường được kiểm soát chặt chẽ.Sữa ong chúa được sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung trong chế độ ăn uống và điều trị.

Lợi ích sức khỏe của sữa ong chúa

• Tăng cường hệ thống miễn dịch
• Tăng mức năng lượng
• Ngăn ngừa lão hóa bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa
• Giảm các triệu chứng mãn kinh
• Thúc đẩy tăng trưởng thể chất
• Tăng chất lượng giấc ngủ và giúp chữa chứng mất ngủ
• Cải thiện đường tiêu hóa
• Giúp chữa lành bệnh viêm gan mãn tính và tiểu đường
• Chứa hợp chất đặc biệt trong sữa ong chúa (royal lactin) thúc đẩy hoạt động tái tạo trong cơ thể
• Thúc đẩy hoạt động tế bào của tế bào gốc

Các dạng sữa ong chúa

Sữa ong chúa thường được tìm thấy ở một trong ba dạng: viên nang, bột hoặc ở trạng thái tươi tự nhiên và đông lạnh . Sữa Ong Chúa Tươi Đông Lạnh có công đoạn chế biến ít nhất. 

Người ta thường cho rằng sữa ong chúa tươi chứa nhiều enzyme và chất dinh dưỡng quý giá hơn các sản phẩm đông khô, nhưng các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng điều này không đúng. 

Sữa ong chúa đông khô lại chứa hàm lượng enzyme và chất dinh dưỡng tương tự như sữa ong chúa tươi. Điều này có thể là do những thành tựu khoa học được áp dụng trong công nghệ sấy khô.

Do đó, bạn có thể yên tâm rằng bạn đang nhận được những lợi ích của sữa ong chúa cho dù bạn đang dùng nó ở dạng viên nang, bột hay tươi.

Cách uống sữa ong chúa chuẩn để đạt hiệu quả cao nhất

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi

Liều dùng: Đối với sức khỏe, bạn nên uống 1/2 muỗng cà phê mỗi ngày với thức ăn.

Đối với sữa ong chúa tươi, bạn có thể bắt đầu với khoảng 1/4 thìa cà phê mỗi ngày khi bụng đói. Theo thời gian, bạn có thể tăng lên 1/22 thìa cà phê hoặc nhiều hơn nếu cần. Xin lưu ý rằng bạn không nên sử dụng quá 1 thìa sữa ong chúa mỗi ngày. 

Sữa ong chúa có tính axit nên sữa ong chúa có vị chua, mùi đặc trưng và không quá “dễ chịu” khi dùng riêng lẻ.Để tăng thêm hương vị, bạn có thể thêm sữa ong chúa tươi lên bánh mì nướng, bột yến mạch hoặc ngũ cốc ăn sáng, trộn với mật ong hoặc thậm chí trộn vào cà phê hoặc trà.

Nếu sữa ong chúa tươi bạn đang uống không có vị đắng thì rất có thể sữa ong chúa tươi bạn mua không phải là sữa ong chúa thật.

Cách dùng sữa ong chúa dạng bột

Sữa Ong Chúa Bột không có vị nồng như sữa ong chúa tươi nhưng dùng gọn thì vẫn không “dễ chịu” bằng. Bọt sữa ong chúa có thể được trộn vào bất cứ thứ gì, nhưng nó có thể hoạt động tốt nhất trong sinh tố, nước trái cây, sinh tố hoặc ngũ cốc.

Viên Uống Sữa Ong Chúa

Liều dùng: Uống một viên 1000mg mỗi ngày với bữa ăn để có sức khỏe tổng quát. 

Sữa ong chúa viên là dạng thông dụng nhất hiện nay.Về cơ bản, nó là bột đóng gói khô và rất tiện lợi. Bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào bạn muốn và không phải lo lắng về mùi vị béo ngậy của sữa ong chúa tươi. Thuận tiện khi đi công tác, du lịch hoặc đi chơi.

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng sữa ong chúa

Ai nên sử dụng sữa ong chúa?

• Đối tượng được khuyến khích sử dụng sữa ong chúa để bồi bổ, tăng cường sức khỏe:
• Người già, sức đề kháng yếu, dễ ốm vặt
• Người thường xuyên bị mất ngủ, suy giảm trí nhớ hay rụng tóc, bạc tóc
• Người cao huyết áp
• Người mỡ máu cao
• Người mắc bệnh tiểu đường
• Người mắc bệnh xương khớp
• Trẻ em suy dinh dưỡng
• Nữ giới thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh
• Phụ nữ bị mụn trứng cá, thâm nám, tàn nhang
• Nam giới yếu sinh lý, vô sinh.

Ai không nên sử dụng sữa ong chúa?

• Đối tượng được khuyến cáo không nên sử dụng sữa ong chúa:
• Người dị ứng với phấn hoa,mắc bệnh hen suyễn
• Trẻ em dưới 13 tuổi phát triển bình thường, không bị suy dinh dưỡng, thể trạng tốt
• Phụ nữ có thai nên hạn chế sử dụng sữa ong chúa Có thể sử dụng từ tháng thứ 3, thứ 4 cho đến 6 tháng nhưng phải có sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
• Người huyết áp thấp
• Người đang sử dụng thuốc chống đông máu.

Sữa ong chúa bảo quản như thế nào?

Sữa ong chúa tươi nên được bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông để kéo dài thời gian sử dụng của sản phẩm. Bột hoặc viên nang sữa ong chúa chỉ nên được bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát. 

Hãy chắc chắn đọc nhãn và ngày hết hạn trên bao bì, vì thời hạn sử dụng, hiệu lực và phương pháp bảo quản có thể khác nhau giữa các sản phẩm.

Sữa ong chúa có vị gì?

Sữa ong chúa có tính axit nên sữa ong chúa có vị chua và mùi đặc trưng.Hơi khó uống nên kết hợp với các thực phẩm khác để giảm bớt cảm giác khó chịu khi uống.

Có nên uống sữa ong chúa thường xuyên?

Mặc dù điều quan trọng là phải kiểm tra với bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng trước khi thêm chất bổ sung tổ ong vào chế độ ăn uống của bạn (vì một số người có thể rất dị ứng), sữa ong chúa có thể được tiêu thụ thường xuyên nếu không biết có dị ứng hay không.

Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng liên tục trong thời gian dài mà nên chia thành nhiều đợt bổ sung để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh tình trạng dư thừa dưỡng chất có thể xảy ra. 

Trong đó, thời gian uống sữa ong chúa có thể chia làm 2 đợt trong năm, mỗi đợt kéo dài 3 tháng. Sau mỗi đợt nên nghỉ 1-2 tháng để cơ thể hấp thụ hết dưỡng chất bổ sung trước khi chuyển sang đợt bổ sung mới.

Có bầu uống sữa ong chúa được không?

Vì sữa ong chúa có thể ảnh hưởng đến hoạt động của nội tiết tố nữ nên phụ nữ mang thai và những người mắc bệnh ung thư liên quan đến nội tiết tố được khuyến cáo không nên sử dụng sữa ong chúa.

Sữa ong chúa có nóng không?

Hiện nay, vẫn có nhiều ý kiến ​​cho rằng uống nhiều sữa ong chúa có thể làm tăng nguy cơ nóng trong gây nổi mụn. Thực tế là sữa ong chúa không những không gây nóng mà còn bổ sung rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe cơ thể và làn da, làm mềm da và trị mụn.

Mua sữa ong chúa ở đâu?

Thực phẩm chức năng viên nang sữa ong chúa(Royal Jelly), sản xuất bởi Marlyn Nutraceuticals, Inc., USA chứa 1,6 g chất béo toàn phần, trong đó 0,6 g chất béo bão hòa, 0,6 g protein, Sữa ong chúa bột 466 mg có 6-HAD, 1mg phấn hoa ong, 1mg keo ong và các thành phần khác như dầu đậu nành, lecithin, gelatin, glycerin và nước. Thực phẩm chức năng Royal Jelly 1400 Capsules giúp bạn bổ sung loại vitamin, khoáng chất, axit amin, enzym và axit nucleic góp phần tăng cường sức khỏe. An Trần Authentic tự hào là đơn vị cung cấp sản phẩm từ Hoa Kỳ về trực tiếp tay người tiêu dùng.

• Hướng dẫn sử dụng: Uống 2 viên/ngày, mỗi lần 1 viên, sau bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.
• Bảo quản: Nơi khô ráo thoáng mát, tránh xa tầm tay trẻ em
•  Chai 100 viên
• Thành phần: Sữa ong chúa 6-HAD, Bột phấn ong, Keo ong 1 x Cô đặc.
• Thành phần khác: Dầu đậu nành,  Gelatin, Lecithin, Glycerin và Nước.

Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Chi tiết xem thêm tại: >>> An Trần Authentic-Vitatree Super Royal Jelly 1600mg
Sữa ong chúa tốt cho cơ thể chỉ khi bạn biết sử dụng đúng cách và kiên trì với những lựa chọn của mình. Hãy tham khảo bài viết và áp dụng cách uống sữa ong chúa đúng để có sức khỏe tốt nhé. Chúc bạn thành công.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, mức độ phù hợp và tương thích của mỗi người là khác nhau, trước khi thực hiện hãy tham khảo lời khuyên của bác sĩ.