Tin tức

Nhận thức: Tầm quan trọng của hàm lượng magie trong các loại hạt đối với sức khỏe Hàm lượng magie trong các loại hạt là yếu tố quan trọng góp phần bổ sung khoáng chất thiết yếu cho cơ thể....

Giới thiệu

Thiếu magie là một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua. Magie (Mg) là khoáng chất thiết yếu, giúp duy trì hoạt động của hơn 300 enzym trong cơ thể. Magie tham gia vào chức năng thần kinh, co cơ, duy trì nhịp tim, điều hoà huyết áp và trao đổi năng lượng. Mặc dù có vai trò quan trọng, nhiều người vẫn không đạt được nhu cầu magie hàng ngày do chế độ ăn nghèo dinh dưỡng hoặc tình trạng bệnh lý.

Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), gần 48% người Mỹ không đạt lượng magie khuyến nghị hàng ngày.

Magie là gì? Đây là một khoáng chất thiết yếu, có mặt trong hầu hết các tế bào và tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò quan trọng của magie đối với sức khỏe toàn diện. Magie là gì? Đây là một khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể người, tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa, từ tổng hợp protein đến điều hòa chức năng cơ và thần kinh. Mặc dù rất quan trọng, magie lại thường bị bỏ qua trong chế độ dinh dưỡng hiện đại. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ "magie là gì" và vai trò then chốt của nó đối với sức khỏe.

Khám phá 10 thực phẩm giàu magie giúp hỗ trợ chức năng thần kinh, tim mạch và sức khỏe xương. Bổ sung magie đúng cách để tăng cường sức khỏe mỗi ngày.

Collagen ELASTEN 28+2 là phiên bản đặc biệt giới hạn nhân dịp kỷ niệm sinh nhật ELASTEN trong tháng 5. Đây là cơ hội hiếm có để sở hữu 30 ống collagen uống chuẩn Đức với giá không đổi, thiết...

Kính gửi: Quý Khách hàng và Quý Đối tác thương hiệu Codeage Công ty TNHH Chis Việt Nam xin chân thành cảm ơn Quý Khách hàng và Đối tác đã tin tưởng và đồng hành cùng chúng tôi trong suốt...

Trong cuộc sống hiện đại, cơ thể chúng ta phải đối mặt với nhiều yếu tố nguy hại như ô nhiễm, stress oxy hóa và chế độ ăn uống thiếu khoa học. Những yếu tố này thúc đẩy quá trình...

Tắm trắng từ bên trong: Xu hướng đẹp mới đầy khoa học của phái đẹp xứ Hàn Trong thời đại mà xu hướng đẹp tự nhiên lên ngôi, phụ nữ Hàn Quốc vẫn luôn giữ vững danh hiệu "làn da...

  📌 Các thông báo nổi bật gần đây: Viên uống Lactobact Intima 60 viên giá không đổi tặng thêm 1 món quà 12/5/2024 Giảm giá viên uống Lactobact Intima 30 viên Men Vi Sinh Phụ Nữ từ 630.000đ xuống còn...

🎉 MỪNG ĐẠI LỄ 30/4 - 1/5 An Trần Authentic tri ân khách hàng thân thiết với ưu đãi đặc biệt! 🔹 Tăng giá trị điểm thưởng (áp dụng từ 27/4 – 1/5): 1 điểm = 8.000đ (trước đây là...

Tìm hiểu cách uống glutathione đúng cách để hỗ trợ đẹp da, chống oxy hóa và giải độc gan. Uống lúc nào hấp thu tốt nhất?

Dân văn phòng thường đối mặt với stress, thiếu ngủ, khiến cơ thể nhanh lão hóa. Vậy Glutathione có thể hỗ trợ làm đẹp, thải độc và nâng cao sức khỏe hay không?