12/03/2023
666 Lượt xem
Có nên uống sữa ong chúa thường xuyên hay không? Cùng An Trần Authentic giải đáp thắc mắc này với bạn qua bài viết này nhé!
Sữa ong chúa là nguồn thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe nên được nhiều người ưa chuộng. Nhưng có nhiều câu hỏi đặt ra là có nên uống sữa ong chúa thường xuyên không? Làm thế nào để sử dụng sữa ong chúa một cách hiệu quả? Hãy cùng An Trần Authentic giải đáp thắc mắc cùng bạn trong bài viết dưới đây nhé!
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, có thể sử dụng sữa ong chúa thường xuyên với liều lượng phù hợp để đạt được sức khỏe và sắc đẹp tốt nhất.
Người lớn nên dùng sữa ong chúa ngày 2 lần, mỗi lần 1/2 thìa cà phê, trẻ em trên 2 tuổi nên dùng liều lượng 1/8 thìa cà phê.
Bạn có thể sử dụng sữa ong chúa mỗi ngày vì trong sữa ong chúa có chứa tới 13% axit béo, protein và axit hydroxy là những chất rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch. 10-HAD có đặc tính kháng khuẩn, chống ung thư và chăm sóc da.
Ngoài ra, sữa ong chúa còn chứa phospholipid có lợi cho sự vận động và hoạt động của não bộ. Globulin trong sữa ong chúa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cung cấp nhiều insulin.
Sữa ong chúa chứa nhiều axit béo, axit amin và hợp chất phenolic có công dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa da như sạm da, nếp nhăn, chảy xệ, thâm nám…
Ngoài ra, sữa ong chúa còn ngăn ngừa các bệnh về mắt và các bệnh mãn tính liên quan khác.
Hàm lượng peptide và protein trong sữa ong chúa có khả năng chữa lành các tế bào bị tổn thương, thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi và tái tạo da mặt.
Ngoài ra, sữa ong chúa còn có công dụng làm mờ vết nám, tàn nhang và vết thâm hiệu quả.
Sữa ong chúa có khả năng làm giảm cholesterol xấu LDL, bảo vệ sức khỏe tim mạch, đảm bảo tính đàn hồi của mạch máu và ngăn chặn những nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Một trong những công dụng của sữa ong chúa là hạ huyết áp bảo vệ hệ thống tim mạch của cơ thể. Nhờ hàm lượng protein, nó làm giãn các tế bào cơ trơn trong động mạch và tĩnh mạch, hạ huyết áp hiệu quả.
Sữa ong chúa làm giảm viêm và làm mất đi sự cân bằng oxi hóa, giúp cân bằng lượng đường trong máu và độ nhạy insulin.
Ngoài ra, những người mắc bệnh béo phì hoặc tiểu đường khi sử dụng sữa ong chúa sẽ làm tăng độ nhạy cảm với insulin, từ đó phát huy tác dụng bảo vệ gan, mô tụy và mô sinh sản.
Phụ nữ thời mãn kinh thường bị trầm cảm, lo lắng, suy giảm trí nhớ hoặc mất cân bằng nội tiết tố. Uống sữa ong chúa hàng ngày giúp giảm đau lưng, lo lắng và các triệu chứng mãn kinh.
Các axit béo có trong sữa ong chúa thúc đẩy hoạt động kháng khuẩn đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch để ngăn chặn virus và vi khuẩn xâm nhập cơ thể.
Từ đó, sữa ong chúa giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ chức năng miễn dịch để cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Hóa trị và các phương pháp phác đồ điều trị ung thư khác thường có tác dụng phụ có thể bao gồm suy tim, viêm và các vấn đề về đường tiêu hóa.
Sữa ong chúa có khả năng giảm nhiều tác dụng phụ liên quan đến một số phương pháp điều trị ung thư.
Một nghiên cứu cho thấy bôi sữa ong chúa có thể ngăn ngừa viêm niêm mạc, một tác dụng phụ của điều trị ung thư gây loét đường tiêu hóa.
Bạn nên uống sữa ong chúa trước khi ăn sáng 20-30 phút để dưỡng chất hấp thụ tốt hơn hoặc uống trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon và hạn chế cảm giác đói về đêm.
Bạn có thể pha sữa ong chúa với mật ong hoặc các loại nước hoa quả để uống thơm ngon hơn.
Sau khi chúng ta đã biết sữa ong chúa có những tác dụng gì, bạn vẫn nên lưu ý một số tác dụng phụ của sữa ong chúa.
Mặc dù sữa ong chúa có rất nhiều tác dụng nhưng bạn vẫn cần biết cách sử dụng để không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào.
Tác dụng phụ của sữa ong chúa có thể gây dị ứng như phát ban da, hen suyễn, khó thở, xuất huyết dạ dày hoặc sốc phản vệ, thậm chí tử vong…
Bạn cần lựa chọn nơi phân phối sản phẩm sữa ong chúa uy tín, tránh hàng giả hàng nhái. Bạn có thể tham khảo sản phẩm sữa ong chúa Vitatree Super Royal Jelly 1600mg đang được ưu đãi tại An Trần Authentic để tránh mua hàng giả hàng nhái, đảm bảo chính hãng.
Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng sữa ong chúa không dành cho tất cả mọi người. Vậy những đối tượng nào không nên uống sữa ong chúa?
Những người không nên uống sữa ong chúa bao gồm:
Bài viết trên, An Trần Authentic đã giải đáp thắc mắc “có nên uống sữa ong chúa thường xuyên?” và những công dụng đi kèm. Hãy đảm bảo uống sữa ong chúa đúng liều lượng và hiểu rõ những trường hợp không nên dùng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo mức độ phù hợp và tương thích của mỗi người là khác nhau trước khi thực hiện hay tham khảo lời khuyên của bác sĩ.
Đánh giá
Đánh giá cao
(Có 1 đánh giá)
5/5
Lọc xem theo:
Chia sẻ nhận xét của bạn
Các bình luận