Cách sử dụng mặt nạ ngủ đúng cách hiệu quả tốt nhất (từ A-Z)

Mặt nạ ngủ đã trở thành một phương pháp chăm sóc da được nhiều người yêu thích, nhất là trong thế giới làm đẹp hiện đại. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, việc sử dụng mặt nạ ngủ theo chuẩn là điều cần thiết. Dưới đây là hướng dẫn từ A đến Z về cách sử dụng mặt nạ ngủ đúng cách cho chị em tham khảo!

Mặt nạ ngủ là gì?

Mặt nạ ngủ là một phương pháp chăm sóc da phổ biến xuất xứ từ Hàn Quốc và được nhiều phụ nữ ưa chuộng. Khác với các loại mặt nạ chỉ cần đắp trong vài phút, mặt nạ ngủ được sử dụng suốt đêm mà không gây bết dính trên gối và không làm da cảm giác bí.

Mặt nạ ngủ thường có dạng gel hoặc kem mịn. Chúng chứa nhiều chất dưỡng ẩm và các hoạt chất khác nhằm hydrat hóa da, cung cấp dưỡng chất và tái tạo tế bào da trong quá trình da nghỉ ngơi vào ban đêm. Khi được sử dụng mặt nạ ngủ đúng cách, các dưỡng chất trong mặt nạ ngủ có thời gian để thẩm thấu vào da, làn da sẽ trở nên mềm mại, mịn màng và tươi tắn hơn khi thức dậy.

Tác dụng của mặt nạ ngủ là gì?

Trước khi tìm hiểu cách sử dụng mặt nạ ngủ đúng cách, dưới đây là những tác dụng của mặt nạ ngủ đối với chị em:

• Ngăn "thất thoát" dưỡng chất: Mặt nạ ngủ giữ lại toàn bộ lượng ẩm từ các sản phẩm dưỡng da trước đó, ngăn kem dưỡng bị dính vào chăn, gối trước khi hoàn toàn hấp thụ vào da. Điều này giúp da được nuôi dưỡng suốt đêm và trở nên căng bóng, đầy ẩm.
• Tăng hấp thu dưỡng chất: Mặt nạ ngủ thường chứa hyaluronic acid, một chất có khả năng cấp ẩm cho da và thúc đẩy quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng từ các bước chăm sóc da trước đó. Hyaluronic acid giúp da căng mượt và ngậm nước.
• Tái tạo da: Ban đêm, quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ khi cơ thể chìm sâu vào giấc ngủ. Mặt nạ ngủ kích thích quá trình đào thải các tế bào da cũ và tăng cường sản sinh tế bào mới, giúp da trở nên sáng mịn và tươi tắn hơn.
• Tăng sinh collagen: Mặt nạ ngủ thường chứa các thành phần như ceramide, peptide và hyaluronic acid, giúp tăng cường sản sinh collagen và tạo ra các liên kết khối nâng đỡ cho tế bào trung bì. Điều này giúp da giữ được độ săn chắc và đàn hồi.
• Chống lão hóa: Mặt nạ ngủ có khả năng cung cấp nước cho da và hydrat hóa, giúp ngăn chặn quá trình mất nước và xuất hiện nếp nhăn cùng các dấu hiệu lão hóa khác. Bằng cách cung cấp độ ẩm cho da, mặt nạ ngủ giúp "trì hoãn" quá trình lão hóa da.

Cách chọn mặt nạ ngủ tốt nhất cho da mặt

Mỗi loại mặt nạ ngủ có sẵn trên thị trường đều có cách sử dụng riêng, như mặt nạ ngủ của Sulwhasoo hay Kiehl's. Việc quan trọng nhất là bạn phải hiểu rõ về tình trạng da của mình để có thể chọn loại mặt nạ ngủ phù hợp và sử dụng mặt nạ ngủ đúng cách.

• Đối với da khô, hãy tìm kiếm các loại mặt nạ ngủ có công thức siêu dưỡng ẩm để giúp da khỏe mạnh và giữ được độ ẩm. Các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic hoặc dầu argan thường được khuyến nghị. Sử dụng loại mặt nạ này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Đối với da dầu, lựa chọn mặt nạ ngủ có chứa chất dưỡng ẩm nhẹ nhàng như axit hyaluronic. Đối với da dầu, tránh sử dụng mặt nạ ngủ chứa các dưỡng chất dầu hoặc quá nhiều dưỡng ẩm. Sử dụng loại mặt nạ này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.
• Đối với da dễ bị mụn trứng cá, hãy lựa chọn mặt nạ ngủ chứa axit hyaluronic hoặc vitamin A nhẹ nhàng. Vitamin A đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. Sử dụng loại mặt nạ này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần là phù hợp.

Làm thế nào để sử dụng mặt nạ ngủ đúng cách

Để sử dụng mặt nạ ngủ đúng cách và hiệu quả, hãy tuân theo quy trình dưỡng da ban đêm sau đây:

Bước 1: Vệ sinh da

Trước khi áp dụng mặt nạ ngủ, làm sạch da bằng cách sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm tích tụ trên da. Hơn nữa, việc tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần cũng giúp cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ.

Bước 2: Sử dụng toner

Trước khi tiến hành thoa bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào, sử dụng toner để cân bằng độ pH da. Điều này tạo điều kiện tối ưu cho các sản phẩm dưỡng da sâu hơn để hoạt động hiệu quả.

Bước 3: Thoa serum hoặc kem dưỡng

Serum hoặc kem dưỡng có chức năng chuyên sâu vẫn cần thiết trong quy trình sử dụng mặt nạ ngủ. Quan trọng là chờ ít nhất 3-5 phút để da hấp thụ sản phẩm và không bị quá tải trước khi áp dụng mặt nạ.

Bước 4: Áp dụng mặt nạ ngủ

Đây là bước cuối cùng của quy trình dưỡng da. Mặt nạ ngủ sẽ hình thành một lớp màng mỏng "khoá" các dưỡng chất và giúp chúng thẩm thấu sâu vào da trong suốt đêm. Nếu bạn đã sử dụng kem dưỡng trước đó, mặt nạ chỉ cần áp dụng một lớp mỏng để cung cấp độ ẩm lâu dài cho da trong suốt đêm.

Lưu ý để sử dụng mặt nạ ngủ đúng cách

Trong quá trình sử dụng mặt nạ ngủ đúng cách, dưới đây là những lưu ý để quá trình sử dụng mặt nạ ngủ trở nên đơn giản hơn:

Không sử dụng mặt nạ ngủ mỗi ngày

An Trần Authentic khuyên bạn không nên sử dụng mặt nạ ngủ hàng ngày. Việc áp dụng mặt nạ ngủ liên tục mỗi đêm có thể gây tác động không mong muốn lên da, như kích ứng, viêm nhiễm, và bít tắc lỗ chân lông. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng mặt nạ ngủ từ 2-3 lần mỗi tuần.

Không thoa mặt nạ ngủ quá dày

Đừng thoa mặt nạ ngủ quá dày lên da, vì điều này có thể gây phản tác dụng. Hãy sử dụng một lượng sản phẩm vừa đủ như hướng dẫn trên bao bì. Một số loại mặt nạ ngủ có thể đi kèm với muỗng nhựa giúp đo lượng sản phẩm dễ dàng. Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên để giúp da hấp thụ tốt hơn.

Rửa sạch mặt vào sáng hôm sau

Do mặt nạ ngủ có tác dụng như một "lớp áo mỏng" để giữ độ ẩm, nó có thể bám dai trên da. Vì vậy, bạn cần rửa sạch mặt vào buổi sáng hôm sau. Một mẹo để làm sạch mặt nạ ngủ triệt để là rửa mặt bằng nước ấm. Nhiệt độ vừa phải sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó rửa sạch mặt nạ ngủ còn sót lại bên trong da.

Ngoài việc sử dụng mặt nạ ngủ đúng cách, chị em có thể kết hợp cùng với một số sản phẩm làm đẹp da khác để tăng tác dụng của sản phẩm mặt nạ ngủ. Chị em có thể tham khảo một số sản phẩm đang được bán tại An Trần Authentic như thảo dược đẹp da Hoàn Nguyên.

Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn đã nghiên cứu và bào chế bộ sản phẩm thảo dược đẹp da Hoàn Nguyên. Bộ sản phẩm này có tác dụng hỗ trợ điều trị các dạng mụn trứng cá từ nhẹ đến nặng, bao gồm mụn cám, mụn đầu đen, mụn viêm, mụn bọc và nhiều loại mụn khác. 

Với thành phần 100% từ thảo dược tự nhiên, Hoàn Nguyên cam kết mang lại hiệu quả mà không gây tổn hại cho da, phù hợp cho mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm, và dành cho cả nam và nữ.

Kết luận

Trên đây là những thông tin về việc sử dụng mặt nạ ngủ đúng cách mà An Trần Authentic đã tổng hợp được. Mong rằng sẽ giúp ích cho chị em trong quá trình làm đẹp của mình. Ngoài ra nếu chị em có nhu cầu tìm kiếm những sản phẩm hỗ trợ làm đẹp, truy cập trang chủ An Trần Authentic ngay nhé!